การจำกัดเวลาอยู่หน้าจอสำหรับคนหนุ่มสาว

เป็นสิ่งหนึ่งที่พ่อแม่และเด็กมักถามในแผนกฉุกเฉินอนุญาตให้ใช้หน้าจอเวลาหรือไม่ วัยรุ่นอเมริกันโดยเฉลี่ยใช้เวลาอยู่หน้าจอมากถึงเจ็ดชั่วโมงต่อวัน ไม่รวมเวลาที่ใช้ในการทำการบ้าน และแพทย์หลายคนเตือนว่าเวลาอยู่หน้าจอหลังจากการถูกกระทบกระแทก แพทย์คนอื่นๆ เชื่อว่าเวลาอยู่หน้าจอที่จำกัด ตราบใดที่ไม่ก่อให้เกิดอาการเป็นสิ่งที่อนุญาตได้

เนื่องจากเป็นหนึ่งในรูปแบบไม่กี่รูปแบบของการเบี่ยงเบนความสนใจอย่างปลอดภัยในช่วงเวลานี้ เรายังคงเรียนรู้วิธีรักษาการถูกกระทบกระแทก และไม่มีคำแนะนำที่ชัดเจนเกี่ยวกับเวลาอยู่หน้าจอยังไม่มีใครดูคำถามนี้อย่างจริงจัง เราต้องการที่จะจัดการกับคำถามนี้ได้ดีขึ้น ผู้ป่วยได้รับการประเมินและสุ่มให้อยู่ในกลุ่มใดกลุ่มหนึ่งจากสองกลุ่ม กลุ่มแรกได้รับคำสั่งให้งดเว้นจากหน้าจออิเล็กทรอนิกส์ใดๆ เป็นเวลา 48 ชั่วโมง ในขณะที่กลุ่มที่สองได้รับอนุญาตให้ใช้หน้าจอรูปแบบใดก็ได้ ตราบใดที่ไม่ก่อให้เกิดอาการ ทั้งสองกลุ่มได้รับคำแนะนำให้หลีกเลี่ยงการทำงานและการเรียนใน 48 ชั่วโมงแรก